وثائقي : التوتر - روبرت سابولسكي
انتاج : National Geographic 2004
تقديم : عالم الاعصاب روبرت سابولسكي و مجموعة علماء .
على مدى العقود الثلاثة الماضية، كان العلم يحاول فهم التوتر - كيف يؤثر على أجسادنا ؟ وكيف يمكن جعل وضعنا الاجتماعي أكثر أو أقل ..
من مجموعات البابون في سهول أفريقيا ، إلى مختبرات علم الأعصاب في جامعة ستانفورد،
العلماء يكشفون كيف يمكن أن يكون التوتر (الاجهاد) مميت.
تخبرنا الأبحاث أن تأثير التوتر (الإجهاد) يمكن أن يكون عميقا داخلناً ، مما يضعف أدمغتناً ، ويضيف الدهون إلى بطونناً .
فهم آلية عمل التوتر يمكن أن يساعدنا على معرفة سبل مكافحته وكيفية العيش حياة خالية من طغيان هذا الطاعون المعاصر.
الاكتشافات العلمية في المختبرات تثبت أن التوتر ليس مجرد حالة ذهنية، بل شيئاً خطير و حتى يمكن قياسه .
الرابط: https://youtu.be/EpiUDVHa8do
Comments
Post a Comment